Echinacea bazı Yerli Amerikan tıbbi uygulamalarında yara iyileşmesi için geleneksel olarak kullanılan Kuzey Amerika'ya özgü bir bitkidir.Ekinezya son zamanlarda bağışıklık artırıcı faydaları nedeniyle lanse edildi.
Sınırlı kanıtlar, Ekinezya'nın kısa vadeli faydalar sağlayabileceğini ancak günlük olarak alınmaması gerektiğini göstermektedir.
Soğuklaştığını hissettiğinizde,echinaceaSniffles'ı durdurmak için takviyeler. Bazı kanıtlar, ekinezya'nın üst solunum yolu enfeksiyonlarının etkilerini azaltmaya yardımcı olabileceğini ancak bulguların sınırlı olduğunu göstermektedir.1
Echinaceaveya mor koneflower, geleneksel olarak bazı Kızılderili tıbbi uygulamalarında yara iyileşmesi için kullanılan bir bitkidir. Ekinezya purpurea ve ekinezya anjustifolia, doğal tıpta bağışıklık desteği için kullanılan en yaygın çeşitlerden ikisidir.
Takviyeler bağışıklık artırıcı faydaları çay, tentürler ve sakızlar olarak mevcuttur. Ancak Seattle'daki UW Medicine Osher Bütünleştirici Sağlık Merkezi'nde bütünleştirici bir tıp aile doktoru ve Eşlik Eşleştiricisi MD Debra G. Bell'e göre günlük olarak alınmamalıdır.
Bell, “Genel olarak, ekinezya semptomların ilk belirtisinde veya hastalığa maruz kalma veya yüksek maruziyet ortamında önleme için kullanılmalıdır” dedi.
Ekinezya çeşitleri
Dokuz farklı ekinezya bitkisi türü vardır, ancak botanik tıbbında sadece üçü yaygın olarak kullanılmaktadır - ekinasea purpurea, echinasea angustifolia ve ekinasea pallida.2 takviyeleri bir veya birden fazla çeşit içerebilir, ancak bu her zaman ürünün etiketinde listelenmez.
Bastyr Üniversitesi Kaliforniya'daki Botanik Tıp Bölümü'nde yardımcı doçent olan ND olan Sunshine Weeks, ND Sunshine Weeks'e göre, Echineacea'yı aldıktan sonra bir döküntü geliştirmeleri veya alerjik reaksiyona sahip olması mümkündür. Takviyeleri başlatmadan önce en iyi dozu ve seçeneği belirlemek için bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla konuşmanızı önerir.
"Echineacea almalı mısın?
Bazı araştırmalar, soğuk algınlığını önlemek için maruz kaldıktan sonra ekinezya'nın kısa süreli kullanımını desteklemektedir. 5 Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulsa da, kısa süreli kullanım çoğu yetişkin için güvenli görünmektedir, bu nedenle çok fazla risk olmadan kullanılabilir.
Bell, “Genellikle iyi tolere edilir, ancak bazıları gastrointestinal üzüntü, baş ağrısı veya baş dönmesi yaşayabilir” dedi.
EchinaceaAyrıca dilde normal olan ve genellikle sadece birkaç dakika süren karıncalanma hissine neden olur.
Bell'e göre bazı insanlar ekinezyadan kaçınmalıdır. Otoimmün durumu olan veya kemoterapi geçiren kişiler için önerilmez, çünkü ekinezya belirli kemoterapi ajanlarına müdahale edebilir.
Echineacea almaya karar verirseniz, Bell önerilen takviyeler önerir, çünkü çaylar tipik olarak önemli tıbbi faydalar sunacak kadar güçlü değildir.
“Dozaj ürüne bağlı olarak değişecektir.Genel olarak,echinaceaTüm bitki, kök veya kombine kök ve hava parçalarının ekstrakt formunda en etkilidir ”dedi.
İletişim: SerenaZhao
Whatsapp& WecŞapka:+86-1800928101
E-mail:export3@xarainbow.com
Gönderme Zamanı: Ocak-06-2025