Ekinezya Kuzey Amerika'ya özgü bir bitkidir ve geleneksel olarak bazı yerli Amerikan tıbbi uygulamalarında yara iyileştirme amacıyla kullanılırdı.Ekinezya son zamanlarda bağışıklık sistemini güçlendirici faydalarıyla öne çıkıyor.
Ekinezyanın kısa vadeli faydalar sağlayabileceğine dair sınırlı kanıtlar bulunmaktadır ancak her gün alınmamalıdır.
Soğuk algınlığının geldiğini hissettiğinizde,ekinezyaburun akıntısını durdurmak için takviyeler. Bazı kanıtlar, ekinezyanın üst solunum yolu enfeksiyonlarının etkilerini azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürüyor ancak bulgular sınırlıdır.1
Ekinezyaveya mor koni çiçeği, yara iyileştirme için bazı Yerli Amerikan tıbbi uygulamalarında geleneksel olarak kullanılan bir bitkidir. Echinacea purpurea ve Echinacea angustifolia, günümüzde doğal tıpta bağışıklık desteği için kullanılan en yaygın iki çeşittir.2
Bağışıklık sistemini güçlendirici faydaları olduğunu iddia eden takviyeler çay, tentür ve sakız olarak mevcuttur. Ancak Seattle'daki UW Medicine'deki Osher Bütünsel Sağlık Merkezi'nde eğitim eş direktörü ve bütünsel tıp aile hekimi olan Debra G. Bell, MD'ye göre bunlar günlük olarak alınmamalıdır.
Bell, Verywell'e gönderdiği e-postada, "Genel olarak, ekinezya, hastalığın ilk belirtileri görüldüğünde veya hastalığa maruz kalındığında veya yüksek maruziyet ortamında önlem amaçlı kullanılmalıdır" dedi.
Ekinezya Çeşitleri
Dokuz farklı ekinezya türü vardır ancak bunlardan yalnızca üçü bitkisel tıpta yaygın olarak kullanılır: Echinacea purpurea, Echinacea angustifolia ve Echinacea pallida.2 Takviyeler bir veya daha fazla tür içerebilir ancak bu her zaman ürünün etiketinde belirtilmez.
Çocuklarda ekinezya aldıktan sonra döküntü oluşması veya alerjik reaksiyon görülmesi mümkündür.3 Ancak ekinezya takviyeleri, Kaliforniya Bastyr Üniversitesi'nde botanik tıp bölümünde yardımcı doçent olan Sunshine Weeks, ND'ye göre kısa süreli kullanım için genellikle güvenlidir. Takviyelere başlamadan önce en iyi dozajı ve seçeneği belirlemek için bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla görüşmenizi öneriyor.
“Echinacea Almalı Mısınız?
Bazı araştırmalar, soğuk algınlığını önlemek için ekinezyanın kısa süreli kullanımını desteklemektedir. 5 Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmasına rağmen, kısa süreli kullanım çoğu yetişkin için güvenli görünmektedir, bu nedenle çok fazla risk olmadan kullanılabilir.
Bell, "Genellikle iyi tolere edilir ancak bazı kişilerde mide-bağırsak rahatsızlığı, baş ağrısı veya baş dönmesi görülebilir" dedi.
EkinezyaAyrıca dilde karıncalanma hissi de olur, bu normaldir ve genellikle sadece birkaç dakika sürer.
Bell'e göre bazı kişiler ekinezyadan kaçınmalıdır. Otoimmün rahatsızlığı olan kişiler veya kemoterapi gören kişiler için önerilmez çünkü ekinezya bazı kemoterapi ajanlarıyla etkileşime girebilir.
Eğer ekinezya almaya karar verirseniz, Bell takviyeleri öneriyor çünkü çaylar genellikle önemli tıbbi faydalar sunacak kadar güçlü olmuyor.
“Dozaj ürüne göre değişecektir.Genel olarak,ekinezyaBell, "Bitkinin tamamının, kökünün veya kök ve toprak üstü kısımlarının birleştirilmesiyle elde edilen özüt en etkili olanıdır" dedi.
İletişim: SerenaZhao
WhatsApp&Bizşapka :+86-18009288101
E-mail:export3@xarainbow.com
Gönderi zamanı: 06-Oca-2025