PQQ'yu Tanıtıyoruz: Zihin ve Beden İçin En İyi Enerji Artırıcı

PQQ'yu Tanıtıyoruz: Zihin ve Beden İçin En İyi Enerji Artırıcı

Pyrroloquinoline quinone, PQQ olarak adlandırılır, vitaminlere benzer fizyolojik işlevlere sahip yeni bir protez grubudur. Fermente soya fasulyesi veya natto, yeşil biber, kivi meyveleri, maydanoz, çay, papaya, ıspanak, kereviz, anne sütü vb. gibi prokaryotlarda, bitkilerde ve memelilerde yaygın olarak bulunur.

Son yıllarda PQQ, yaygın ilgi gören "yıldız" besinlerden biri haline geldi. 2022 ve 2023'te ülkem, sentez ve fermantasyonla üretilen PQQ'yu yeni gıda hammaddeleri olarak onayladı.

PQQ'nun biyolojik işlevleri esas olarak iki alanda yoğunlaşmıştır. Birincisi, mitokondrilerin büyümesini ve gelişimini destekleyebilir ve insan hücrelerinin hızlı büyümesini teşvik edebilir; ikincisi, serbest radikalleri ortadan kaldırmaya ve hücre hasarını azaltmaya yardımcı olabilen iyi antioksidan özelliklere sahiptir. Bu iki işlev, beyin sağlığı, kardiyovasküler sağlık, metabolik sağlık ve diğer yönlerde güçlü bir rol oynamasını sağlar. İnsan vücudu PQQ'yu kendi başına sentezleyemediği için, diyet takviyeleri yoluyla desteklenmesi gerekir.

01.PQQ'nun bilişi iyileştirmedeki rolü özellikle değerlidir

Şubat 2023'te Japon araştırmacılar, "Food & Function" dergisinde "Pyrroloquinoline quinone disodium salt improve brain function in both young and older adults" başlıklı bir araştırma makalesi yayınlayarak Japonya'daki gençler ve yaşlılar üzerinde PQQ bilgisini tanıttı. İyileştirilmiş araştırma sonuçları.

Bu çalışma, Mini-Mental Durum Ölçeği puanları ≥ 24 olan ve çalışma süresi boyunca orijinal yaşam tarzlarını sürdüren 20-65 yaş arası 62 sağlıklı Japon erkeğin yer aldığı çift kör plasebo randomize kontrollü bir çalışmadır. Kadın topluluğu. Araştırma denekleri rastgele bir müdahale grubu ve bir plasebo kontrol grubuna ayrıldı ve 12 hafta boyunca günlük olarak oral yoldan PQQ (20 mg/gün) veya plasebo kapsülleri aldılar. Bir şirket tarafından geliştirilen çevrimiçi bir test sistemi, 0/8/12 haftalarında tanımlama için kullanıldı. Bilişsel test aşağıdaki 15 beyin fonksiyonunu değerlendirir.

Sonuçlar, plasebo kontrol grubuyla karşılaştırıldığında, 12 haftalık PQQ alımından sonra tüm grupların ve yaşlı grubunun bileşik bellek ve sözel bellek puanlarının arttığını; 8 haftalık PQQ alımından sonra genç grubunun bilişsel esnekliğinin, işlem hızının ve yürütme hızı puanının arttığını gösterdi.

02 PQQ sadece yaşlıların beyin fonksiyonlarını iyileştirmekle kalmıyor, aynı zamanda gençlerin beyin tepkilerini de iyileştiriyor!

Mart 2023'te uluslararası üne sahip Food & Function dergisi "Pyrroloquinoline quinone disodium salt improve brain function in both young and older adults" başlıklı bir araştırma makalesi yayınladı. Bu çalışma, PQQ'nun 20-65 yaş arası yetişkinlerin bilişsel işlevi üzerindeki etkisini araştırdı ve PQQ çalışma popülasyonunu yaşlılardan gençlere genişletti. Çalışma, PQQ'nun her yaştan insanın bilişsel işlevini iyileştirebileceğini kanıtladı.

Yapılan araştırmalar, PQQ'nun fonksiyonel bir gıda olarak her yaşta beyin fonksiyonlarını iyileştirebileceğini ortaya koyarken, PQQ'nun fonksiyonel gıda olarak kullanımının yaşlılardan her yaştan insana kadar yaygınlaşması bekleniyor.

03 PQQ, sağlıklarını geri kazandırmak için "hücre enerji fabrikalarının" bir aktivatörü olarak işlev görür

Mayıs 2023'te Cell Death Dis, Obesity corrupts cardiolipin-dependent mitophagy and therapeutic intercell mitokondrial transfer ability of mezenkimal stem cells başlıklı bir araştırma makalesi yayınladı. Bu çalışma, obez deneklerin (metabolik bozuklukları olan kişiler) intersellüler mitokondrial donör kapasitesinin ve mezenkimal kök hücrelerinin (MSC'ler) terapötik etkisinin bozulup bozulmadığını ve mitokondrial hedefli tedavinin bunları tersine çevirip çeviremeyeceğini inceleyerek PQQ'yu keşfetti. Modülasyon, bozulmuş mitofajiyi hafifletmek için mitokondrial sağlığı geri kazandırır.
Bu çalışma, obezite kaynaklı mezenkimal kök hücrelerde bozulmuş mitofajiye ilişkin ilk kapsamlı moleküler anlayışı sunmakta ve bozulmuş mitofajiyi hafifletmek için PQQ regülasyonu yoluyla mitokondriyal sağlığın yeniden sağlanabileceğini göstermektedir.

04 PQQ insan metabolik fonksiyonunu iyileştirebilir

Mayıs 2023'te Front Mol Biosci dergisinde "Yağ birikimini azaltmak ve obezite ilerlemesini iyileştirmek için pirolokinolin-kinon" başlıklı bir derleme makalesi yayınlandı ve 5 hayvan çalışması ve 2 hücre çalışması özetlendi.
Sonuçlar, PQQ'nun vücut yağını, özellikle de iç organ ve karaciğer yağ birikimini azaltabileceğini ve böylece diyet obezitesini önleyebileceğini göstermektedir. İlkesel bir analizden, PQQ esas olarak lipogenezi inhibe eder ve mitokondriyal işlevi iyileştirerek ve lipit metabolizmasını teşvik ederek yağ birikimini azaltır.

05 PQQ doğal yaşlanmanın neden olduğu osteoporozu önleyebilir

Eylül 2023'te Aging Cell, "Pyrroloquinoline quinone, yeni bir MCM3-Keap1-Nrf2 ekseni aracılı stres tepkisi ve Fbn1 yukarı regülasyonu yoluyla doğal yaşlanmayla ilişkili osteoporozu hafifletir" başlıklı bir araştırma makalesini çevrimiçi olarak yayınladı. Fareler üzerinde yapılan deneyler yoluyla yapılan çalışmada, diyet PQQ takviyelerinin doğal yaşlanmanın neden olduğu osteoporozu önleyebileceği bulundu. PQQ'nun güçlü antioksidan kapasitesinin altında yatan mekanizma, PQQ'nun yaşa bağlı osteoporozun önlenmesi için bir diyet takviyesi olarak kullanılması için deneysel bir temel sağlar.
Bu çalışma, PQQ'nun senil osteoporozu önleme ve tedavi etmedeki etkili rolünü ve yeni mekanizmasını ortaya koymakta ve PQQ'nun senil osteoporozu önlemek ve tedavi etmek için güvenli ve etkili bir diyet takviyesi olarak kullanılabileceğini kanıtlamaktadır. Aynı zamanda, PQQ'nun osteoblastlarda MCM3-Keap1-Nrf2 sinyalini aktive ettiği, antioksidan genlerin ve Fbn1 genlerinin ekspresyonunu transkripsiyonel olarak yukarı düzenlediği, oksidatif stresi ve osteoklast kemik rezorpsiyonunu inhibe ettiği ve osteoblast kemik oluşumunu teşvik ederek yaşlanmayı önlediği ortaya çıkmıştır. cinsel osteoporozun oluşumundaki rolü.

06 PQQ takviyesi retina ganglion hücrelerini koruyabilir ve göz sağlığını iyileştirebilir!

Eylül 2023'te Acta Neuropathol Commun dergisi, İsveç, Stockholm'deki Karolinska Institutet Göz Hastanesi'nden, ünlü bir Avrupa tıp fakültesinden ve Avustralya'daki Royal Victoria Göz ve Kulak Hastanesi'nden ve İtalya'daki Pisa Üniversitesi Biyoloji Bölümü'nden ilgili oftalmoloji uzmanları ve akademisyenlerinden oluşan bir çalışma yayınladı. Çalışmanın başlığı "Pirrolokinolin kinon, in vitro ve in vivo ATP sentezini yönlendirir ve retinal ganglion hücresi nöroproteksiyonu sağlar." Araştırmalar, PQQ'nun retinal ganglion hücreleri (RGC) üzerinde koruyucu bir etkiye sahip olduğunu ve retinal ganglion hücresi apoptozuna direnmede yeni bir nöroprotektif ajan olarak büyük bir potansiyele sahip olduğunu kanıtladı.
Bulgular, PQQ'nun retinal ganglion hücrelerinin dayanıklılığını artırırken olası yan etki riskini azaltabilen yeni bir görsel nöroprotektif ajan olarak potansiyel rolünü desteklemektedir. Aynı zamanda araştırmacılar, PQQ takviyesinin göz sağlığını korumak için etkili bir seçenek olduğuna inanmaktadır.

07 PQQ takviyesi bağırsak florasını düzenleyebilir, tiroid fonksiyonunu iyileştirebilir ve tiroid hasarını azaltabilir.

Aralık 2023'te, Tongji Üniversitesi Tıp Fakültesi Şanghay Onuncu Halk Hastanesi'nden bir araştırma ekibi, Pol J Microbiol dergisinde "Farelerde Graves Hastalığında Tiroid Fonksiyonunu ve Bağırsak Mikrobiyota Kompozisyonunu Düzenlemede Pirolokinolin Kinon'un Potansiyel Rolü" başlıklı bir makale yayınladı. Bu makalede, araştırmacılar bir fare modeli kullanarak PQQ takviyesinin bağırsak florasını düzenleyebileceğini, bağırsak hasarını hafifletebileceğini ve tiroid fonksiyonunu iyileştirebileceğini gösterdiler.
Çalışmada PQQ takviyesinin GD fareleri ve bağırsak florası üzerindeki etkileri bulundu:

01 PQQ takviyesinden sonra GD farelerin serum TSHR ve T4 düzeyleri azaldı ve tiroid bezinin boyutu önemli ölçüde küçüldü.

02 PQQ inflamasyonu ve oksidatif stresi azaltır, ince bağırsak epitel hasarını azaltır.

03 PQQ'nun mikrobiyotanın çeşitliliğini ve kompozisyonunu iyileştirmede önemli etkisi vardır.

04 GD grubuyla karşılaştırıldığında, PQQ tedavisi farelerde Lactobacilli bolluğunu azaltabilir (bu, GD süreci için potansiyel bir hedef tedavidir).

Özetle, PQQ takviyesi tiroid fonksiyonunu düzenleyebilir, tiroid hasarını azaltabilir ve inflamasyonu ve oksidatif stresi azaltarak ince bağırsak epitel hasarını hafifletebilir. Ve PQQ ayrıca bağırsak florasının çeşitliliğini de geri kazandırabilir.

PQQ'nun insan sağlığını iyileştirmede bir besin takviyesi olarak oynadığı önemli rolü ve sınırsız potansiyelini kanıtlayan yukarıdaki çalışmalara ek olarak, daha önceki çalışmalar da PQQ'nun güçlü işlevlerini doğrulamaya devam etmektedir.

08 PQQ pulmoner hipertansiyonu iyileştirebilir

Ekim 2022'de, "Pirolokinolin kinon (PQQ), mitokondriyal ve metabolik fonksiyonları düzenleyerek pulmoner hipertansiyonu iyileştirir" başlıklı bir araştırma makalesi Pulmonary Pharmacology & Therapeutics dergisinde yayınlanarak, PQQ'nun pulmoner hipertansiyonu iyileştirmedeki rolü araştırıldı.
Sonuçlar, PQQ'nun sıçanlarda pulmoner arter düz kas hücrelerindeki mitokondriyal anormallikleri ve metabolik anormallikleri hafifletebileceğini ve pulmoner hipertansiyonun ilerlemesini geciktirebileceğini göstermektedir; bu nedenle PQQ, pulmoner hipertansiyonu iyileştirmek için potansiyel bir terapötik ajan olarak kullanılabilir.

09 PQQ hücre yaşlanmasını geciktirebilir, ömrü uzatabilir!

Ocak 2020'de Clin Exp Pharmacol Physiol'da yayınlanan Pirolokinolin kinon, p16/p21 ve Jagged1 sinyal yolları aracılığıyla TNF-α tarafından indüklenen inflamasyonları geciktirir başlıklı bir araştırma makalesi, PQQ'nun insan hücrelerinde yaşlanma karşıtı etkisini doğrudan doğrulamıştır. Sonuçlar, PQQ'nun insan hücresi yaşlanmasını geciktirdiğini ve yaşam süresini uzatabileceğini göstermektedir.

Araştırmacılar, PQQ'nun insan hücresi yaşlanmasını geciktirebileceğini buldular ve bu sonucu p21, p16 ve Jagged1 gibi birden fazla biyobelirtecin ifade sonuçlarıyla doğruladılar. PQQ'nun nüfusun genel sağlığını iyileştirebileceği ve yaşam süresini uzatabileceği öne sürülmektedir.

10 PQQ yumurtalık yaşlanmasını önleyebilir ve doğurganlığı koruyabilir

Mart 2022'de Front Endocrinol dergisinde "PQQ Diyet Takviyesi Farelerde Alkilleyici Ajan Kaynaklı Yumurtalık Disfonksiyonunu Önler" başlıklı bir araştırma makalesi yayınlandı ve PQQ diyet takviyelerinin alkilleyici ajan kaynaklı yumurtalık disfonksiyonuna karşı koruma sağlayıp sağlamadığını incelemeyi amaçladı.
Sonuçlar, PQQ takviyesinin yumurtalıkların ağırlığını ve boyutunu artırdığını, hasarlı östrus döngüsünü kısmen geri kazandırdığını ve alkilleyici ajanlarla tedavi edilen farelerde folikül kaybını önlediğini gösterdi. Dahası, PQQ takviyesi alkilleyici ajanla tedavi edilen farelerde gebelik oranını ve doğum başına yavru sayısını önemli ölçüde artırdı. Bu sonuçlar, PQQ takviyesinin alkilleyici ajan kaynaklı yumurtalık disfonksiyonuna müdahale potansiyelini vurgulamaktadır.

Çözüm
Aslında, yeni bir diyet takviyesi olarak PQQ, beslenme ve sağlık üzerindeki olumlu etkileri nedeniyle tanınmıştır. Güçlü işlevleri, yüksek güvenliği ve iyi stabilitesi nedeniyle, fonksiyonel gıdalar alanında geniş geliştirme beklentilerine sahiptir.
Son yıllarda, bilginin derinleşmesiyle birlikte, PQQ en kapsamlı etkinlik sertifikasyonunu elde etti ve Amerika Birleşik Devletleri, Avrupa ve diğer ülke ve bölgelerde yaygın olarak bir diyet takviyesi veya gıda olarak kullanılıyor. Yurt içi tüketicilerin farkındalığı derinleşmeye devam ettikçe, PQQ'nun yeni bir gıda bileşeni olarak yurt içi pazarda yeni bir dünya yaratacağına inanılıyor.

Referanslar:

1.TAMAKOSHI M, SUZUKI T, NISHIHARA E, ve ark. Pirolokinolin kinon disodyum tuzu hem genç hem de yaşlı yetişkinlerde beyin fonksiyonunu iyileştirir [J]. Food & Function, 2023, 14(5): 2496-501.doi: 10.1039/d2fo01515c.2. Masanori Tamakoshi, Tomomi Suzuki, Eiichiro Nishihara, ve ark. Pirolokinolin kinon disodyum tuzu hem genç hem de yaşlı yetişkinlerde beyin fonksiyonunu iyileştirir. Rastgele Kontrollü Deneme Food Funct. 2023 Mar 6;14(5):2496-2501. PMID: 36807425.3. Shakti Sagar, Md Imam Faizan, Nisha Chaudhary, ve ark. Obezite, mezenkimal kök hücrelerin kardiyolipin bağımlı mitofajisini ve terapötik hücreler arası mitokondriyal transfer yeteneğini bozar. Cell Death Dis. 2023 Mayıs 13;14(5):324. doi: 10.1038/s41419-023-05810-3. PMID: 37173333.4. Nur Syafiqah Mohamad Ishak , Kazuto Ikemoto. Yağ birikimini azaltmak ve obezite ilerlemesini iyileştirmek için pirolokinolin-kinon. FrontMolBiosci.2023May5:10:1200025. doi: 10.3389/fmolb.2023.1200025. PMID: 37214340.5.Jie Li, Jing Zhang, Qi Xue, ve diğerleri. Pirolokinolin kinon, yeni bir MCM3-Keap1-Nrf2 eksen aracılı stres tepkisi ve Fbn1 yukarı regülasyonu yoluyla doğal yaşlanmayla ilişkili osteoporozu hafifletir. Aging Cell. 2023 Sep;22(9):e13912. doi: 10.1111/acel.13912. Epub 2023 Jun 26. PMID: 37365714.6. Alessio Canovai, James R Tribble, Melissa Jöe. ve diğerleri. Pirolokinolin kinon, in vitro ve in vivo ATP sentezini yönlendirir ve retinal ganglion hücresi nöroproteksiyonu sağlar. Acta Neuropathol Commun. 2023 Sep 8;11(1):146. doi: 10.1186/s40478-023-01642-6. PMID: 37684640.7. Xiaoyan Liu , Wen Jiang , Ganghua Lu , ve ark. Graves Hastalığında Farelerde Tiroid Fonksiyonunu ve Bağırsak Mikrobiyota Kompozisyonunu Düzenlemede Pirolokinolin Kinonun Potansiyel Rolü. Pol J Microbiol. 2023 Aralık 16;72(4):443-460. doi: 10.33073/pjm-2023-042. eCollection 2023 Aralık 1. PMID: 38095308.8. Shafiq, Mohammad ve ark. “Pirolokinolin kinon (PQQ), mitokondriyal ve metabolik fonksiyonları düzenleyerek pulmoner hipertansiyonu iyileştirir.” Pulmoner farmakoloji ve tedavi cilt 76 (2022): 102156. doi:10.1016/j.pupt.2022.1021569. Ying Gao, Teru Kamogashira, Chisato Fujimoto. ve diğerleri. Pirolokinolin kinon, p16/p21 ve Jagged1 sinyal yolları aracılığıyla TNF-α tarafından indüklenen inflamasyonu geciktirir. Clin Exp Pharmacol Physiol. 2020 Ocak;47(1):102-110. doi: 10.1111/1440-1681.13176. PMID: 31520547.10.Dai, Xiuliang ve diğerleri. “PQQ Diyet Takviyesi Farelerde Alkilleyici Ajanla İndüklenen Yumurtalık Disfonksiyonunu Önler.” Endokrinoloji alanındaki sınırlar cilt 13 781404. 7 Mart 2022, doi:10.3389/fendo.2022.781404