İstediğinizi arayın
Yeşil çay özü, Camellia sinensis bitkisinin yapraklarından elde edilir ve antioksidanlar ve polifenoller gibi yüksek konsantrasyonda faydalı bileşiklerle bilinir.Yeşil çay ekstraktının bazı fonksiyonları ve uygulamaları şunlardır: Antioksidan özellikler: Yeşil çay ekstraktı, vücudun serbest radikallerin neden olduğu oksidatif strese karşı korunmasına yardımcı olan kateşinler ve epikateşinler gibi antioksidanlar açısından zengindir.Bu antioksidanlar hücresel hasarın azaltılmasına yardımcı olabilir ve genel sağlığı destekleyebilir. Kilo yönetimi: Yeşil çay özütü genellikle kilo kaybını ve metabolizmayı desteklemek için doğal bir takviye olarak kullanılır.Yeşil çay ekstraktındaki kateşinlerin, kilo yönetimine yardımcı olabilecek yağ oksidasyonunu ve termojenezi artırmaya yardımcı olduğuna inanılıyor.Yaygın olarak kilo verme takviyelerinde ve bitki çaylarında bulunur. Kalp sağlığı: Araştırmalar, yeşil çay ekstraktının kolesterol düzeylerini ve kan basıncını düşürerek kalp sağlığının iyileştirilmesine yardımcı olabileceğini öne sürdü.Yeşil çay ekstraktındaki antioksidanlar, kalp hastalığının gelişmesine katkıda bulunan LDL kolesterolün oksidasyonunu önlemeye yardımcı olabilir. Beyin sağlığı: Yeşil çay ekstraktı, kafein ve L-theanine adı verilen bir amino asit içerir ve bunların beyin üzerinde olumlu etkileri olduğu gösterilmiştir. beyin fonksiyonu.Odaklanmayı, dikkati, bilişsel performansı ve ruh halini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Cilt bakımı: Yeşil çay ekstraktının antioksidanları ve antiinflamatuar özellikleri, onu cilt bakım ürünlerinde popüler bir içerik haline getirir.Cildi UV radyasyonunun neden olduğu hasara karşı korumaya, iltihabı azaltmaya ve daha sağlıklı bir cilt sağlamaya yardımcı olabilir. Yeşil çay ekstraktı, kapsüller, tozlar ve sıvı ekstraktlar dahil olmak üzere çeşitli formlarda mevcuttur.Takviye olarak tüketilebilir, çay veya smoothie gibi içeceklere eklenebilir veya topikal cilt bakım ürünlerinde kullanılabilir.Herhangi bir takviyede olduğu gibi, önerilen dozajın takip edilmesi ve yeni bir rejime başlamadan önce bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.